你好,根不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.
坚持一段时间,自会康复
你好,你可能是由于你吃了一些辣的食物了,建议你应该吃一些清淡的食物,敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”,易受刺激是主要关键,这种皮肤一般都比较白,毛孔也较细小,换句话说是视觉上很好的肤质,白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗?所以美容界流行过果酸换肤去角质,目的就是要把角质层变得薄一点,变薄一点当然触感就比较细致,但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低.通常客人到美容院,是否为敏感性肌肤,有经验的美容师一看即可,而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师:“我的皮肤比较脆弱,容易敏感”,这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高.针对敏感性肌肤的客人,美容师切记要遵守细心观察(除了大面观察之外,细部观察及不断询问客人的感觉及反应,客人极度不适,要停止观察),专心照顾(一面护肤,一面专注观察过程的变化,一有肤变,立即停止),小心使用护肤品欢迎再来提问
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