节食减肥真的会的胆结石吗？

      你好,是有可能的,这个方法是不可行的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      

      这个都不一定,但不提倡靠节食来减肥,可以合理地膳食,定时定量,晚饭尤其不要吃太多,不吃太油腻的东西,可以做些健美运动,保证营养,好好坚持,一定能塑造出好身材.
      
      以上是对“节食减肥真的会的胆结石吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在节食减肥极易引起胆结石,原因有以下三点：
      1,减肥饮食很可能使胆酸分泌显著减少,胆汁内各成分的比例严重失调,而产生结石.
      2,减肥饮食缺乏胆囊收缩的食物,胆囊不能正常收缩,胆汁则易郁积造成持续的胆固醇超饱和状态,是形成结石的原因.
      3,减肥饮食缺乏胆碱和不饱脂肪酸,阻止磷脂在肝内合成.
      所以,减肥节食应该慎重,最好多做运动减肥,适当节食即可.
      

      您好：节食减肥对身体健康是没有好处的,与胆结石的形成倒是没有直接的关系,因为结石形成是多种因素相互作用的结果.胆结石原因有长期的高脂饮食导致血液和胆汁中的胆固醇含量升高,极易产生结石,另外过多的食用甜食也会加速胆固醇的积累增加结石形成的危险.
       如果你为了减肥饮食不合理,空腹时间常,胆汁分泌减少容易在胆囊中沉积,容易诱发胆结石的形成.你最好多运动,消耗体内的脂肪,这是减肥的最好方法,也可以适当的调整和控制饮食.祝福您!