今年我53岁，最近走路发现脚跟

      最常造成脚跟酸痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
      1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
      2.口服芬必得.扶他林外敷
      3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,效果良好.
      祝心情快乐
      

      足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起
      足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,
      治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
      

      要是单纯的脚后跟酸痛的话,那造成的原因是很多的,比如您最近您的腿部有没有受伤,腿有没有拉伤,脚有没有崴到,还有或者是您晚上睡觉的时候睡姿正确吗,也有人是因为睡姿不正确,而导致白天走路的时候脚后跟酸痛的,还有您现在穿的鞋子合脚吗,如果不合脚,或者是穿了皮质过硬的皮鞋都会导致脚后跟酸痛的,还有您是不是每天都走很多的路呢, 如果是的话,适当地减少步行走路的量,也是会缓解症状的,
      
      以上是对“今年我53岁，最近走路发现脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      常造成脚跟酸痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
      1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
      2.口服芬必得.扶他林外敷
      3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,效果良好.
      祝心情快乐