请问，我每天都觉得没精神，头脑..

      头晕原因很多,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行. 另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
      

      神经衰弱病人通常会出现上述症状表现为脑力不足,精神倦怠：患者经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,或脑力迟钝,不能集中注意力,记忆力减退,工作效率减退.对内外刺激的敏感：没有器质性病变存在;病人对某个部位,某个症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除病痛部位的分布不一定符合解剖部位,而且位置也不固定,或会变动;病人叙述的症状多而杂,使人不得要领,讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服.紧张性疼痛：通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见.患者感到头重,头胀,头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背,四肢肌肉痛.这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解.疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛.总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情绪紧张密切相关.一般以心理治疗为主,辅以药物,物理或其他疗法.心理治疗是治疗本病的基本方法,心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环,并予讲解治疗方法,使患者主动配合,充分发挥治疗作用.