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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 会不会发胖啊？

会不会发胖啊？

女 | 22岁悬赏3个健康币 2009-10-18 16:35:30 7人回复来自

健康咨询描述：主要症状:无
发病时间:无
化验检查结果:无

曾经的治疗情况和效果：您好,帮我看看会不会发胖啊?早上3个小翅根 2片无糖全麦面包辅食半个柚子.中午大半碗豆花 5-6片水煮鱼 2小块油炸腐竹包菜一小杯柠檬水 .晚餐还没吃也不想吃了,谢谢告诉我...

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chairs 其他帮助网友：4588称赞：1841

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2009-10-18 16:50:15 我要投诉

患者您好：根据您的资料分析,会不会发胖是由多种因素引起的,跟每个人的体质有关,建议平时应尽量少吃油腻性食物,不要嗜睡,多做体育运动.希望我的回答会对您有所帮助.祝：早日康复!

飞翔的晨曦医师帮助网友：1166称赞：340

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2009-10-22 12:36:13 我要投诉

      你好!
      只要你参加适量运动,就可以避免肥胖!
      你的运动要保证消耗掉你一天饮食所摄入的能量!!
      每天快步走 3-4公里!!

查看更多关于会不会发胖啊？... 的医生回答>>

徐保庆天门市渔薪中心卫生院主治医师擅长: 胃肠不适,腹泻,阑尾炎,肠梗阻,疝气, 帮助网友：29873称赞：1296

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2009-10-22 15:49:39 我要投诉

      你好!根据你的食谱,我认为你是不可能发胖的,因为这些食品提供的热能不多,不过我建议你还要注意维生素的摄入,多吃蔬菜水果,这些纤维素食物不会导致胖,当然胖有一定的遗传因素,如你的父母不胖的话,你这样注意就一定不会发胖,还可以加强运动,比如跳舞什么的.祝你每天都有一个好心情!

      以上是对“会不会发胖啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

iiyi-rui461x 其他

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2009-10-23 01:05:53

      你好
      想要不发胖,最好不要吃油炸,及膨化食品.
      要合理饮食.

施波副主任医师擅长: 支气管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性溃疡,脑血管帮助网友：32789称赞：923

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2009-10-23 06:29:07 我要投诉

你好,发胖不是一个方面的因素,是综合因素作用于机体产生的,你的饮食不会引起发胖,但要注意多加运动.

董婷婷医生其他帮助网友：311称赞：51

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2009-10-23 20:19:26 我要投诉

      你好,
      是否发胖要根据个人的体质来看了.
      从你吃的食物来看,最好减少油炸食物的摄入.

李芳梅冠县城关医院医师擅长: 冠心病，高血压，肺炎，胃肠炎，肝脏疾病，脉管炎，等帮助网友：6784称赞：157

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2009-10-28 00:50:44 我要投诉

      你好!根据你的食谱,我认为你是不可能发胖的,因为这些食品提供的热能不多,不过我建议你还要注意维生素的摄入,多吃蔬菜水果,这些纤维素食物不会导致胖,当然胖有一定的遗传因素,如你的父母不胖的话,你这样注意就一定不会发胖,还可以加强运动,比如跳舞什么的

      以上是对“会不会发胖啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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