其他类似问题
医生回复区
2022-11-04 03:53:07 我要投诉
怀疑你的情况是慢性腰肌劳损,也可以说是腰肌纤维炎,主要和你平时长时间的坐姿有很大关系.
腰肌劳损的慢性病例表现为腰部酸痛,肌肉僵硬发板,有沉重感,常在天气变化时如阴雨天,夜间,或潮湿地域时疼痛加重,每天晨起腰部酸痛加重,稍加活动可缓解,劳累后又加重.腰部压痛广泛,多无局限性压痛,腰功能活动可正常,但活动时腰部发板,酸痛明显.治疗上,如果疼痛重者可适当口服抗炎镇痛药,像赛克同或尼美舒利等,还可以进行理疗和推拿,平时应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量,并可结合广播操,太极拳等.注意腰部保暖,纠正不良坐姿,坐的时间也不宜过久,多站起活动活动.
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
