你好,青春期的年轻人长豆豆很正常.你的情况建议你不要熬夜,早睡早起,生活要规律,同时坚持用冷水洗脸,每次洗时用洗面奶揉搓脸不3-5分钟,有痘痘的地方是重点,要揉搓到有发麻的感觉最好.同时注意少接触色情类的东西,以避免情绪激动.饮食上注意不要吃辛辣刺激的东西.同时不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.这样坚持一段时间,慢慢就好起来了.
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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