例假期间可以喝红糖吗？

      当然是可以喝的啊. 红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
      

      你好
       中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适於产妇,儿童及贫血者食用.所以月经期间是可以吃红糖的,尤其对于痛经的人,效果很好.m
      

      你好,红糖水对妇女月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20％的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善.红糖的好处在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补.红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力.有中气不足,食欲不振,营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水.受寒腹痛,月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒.女性月经后若感觉精神较差,脸色不太好,可以在每天中午午餐前,饮食一杯浓度为20％的红糖水.症状稍重者,可在晚餐前加饮一杯,并坚持一星期.另外,年老体虚者也应经常食红糖,除了红糖水,还可通过吃糖煮荷包蛋,红糖糯米酒,糖茶,来摄取红糖.但是,特别要注意的是红糖水必须用煮沸的开水冲泡.体型偏胖者及糖尿病,高糖高脂患者禁用.
      
      以上是对“例假期间可以喝红糖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当然是可以喝红糖的!例假的时候喝红糖是很好的,红糖可以暖胃,喝红糖之后感觉暖烘烘的,如果说来例假的时候感觉肚子不舒服,可以喝红糖水,是很有效果的,例假不能吃凉的,不能太累,而红糖正好是暖的.