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饭后容易疲劳

女 | 37岁 2009-10-18 19:27:39 1人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 主要症状:饭后疲劳想睡觉
发病时间:这10天
化验检查结果:

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黄世昌
黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑 帮助网友:138
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2022-12-29 10:02:48 我要投诉

      你好,这是正常现象,饭后,为了消化食物,大量血液流向胃部,相对流向大脑的血液就少了,而氧气是在血液里,大脑缺氧,造成人瞌睡,疲劳.所以人吃饭不要过饱,但一定要有质量,提供人体每日所需,经过有效调节,会消除或减弱这种感觉.而且会感到精力充沛,做事效率很高.

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