宝宝睡眠不好怎么办
健康咨询描述： 主要症状:晚上睡觉好像很烦躁``总是翻来覆去``一醒了就要吃(现在还是母乳喂养)一晚上少则4-5次``多则10多次```吃也只吃一两口就着了``有时还哭闹``大概从5个月左右开始的```5个月前晚上都不吃``一觉都是睡到天亮的
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培养良好的睡眠习惯
(一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.晚上入睡前要洗脸,洗脚,洗屁股.睡前让孩子排空小便.脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床,起床.逐步形成按时主动上床,起床的习惯.
(二)自然入睡：宝宝上床后,晚上要关上灯；白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些.宝宝入睡后,成人不必摄手摄脚.习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒.只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可.要培养宝宝上床后不说话,不拍不摇,不搂不抱,自动躺下,很快入睡,醒来后不哭闹的好习惯.并让宝宝养成不蒙头,不含奶头,不咬被角,不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯.对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚,但决不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态.不要用粗暴强制,吓唬的办法让孩子入睡.有的宝宝怕黑夜,可在床头安一个台灯,教会宝宝开关,使他能控制黑夜,有利于宝宝安然入睡.
(三)睡姿舒适：1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧,俯卧,侧卧都是可以的.如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收.若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势.
(四)睡眠不安的处理：有的宝宝夜里睡眠不安,易惊醒,哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡.为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因.如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿,口渴,尿床,内衣太紧,太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛,呼吸道感染导致的鼻塞等,给予针对性的处理.若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡；对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来.
你好,首先考虑孩子是缺钙引起的,建议你最好先带孩子到医院给孩子检查一下微量元素是比较好的,确诊是孩子缺钙引起的话,建议你最好给孩子用葡萄糖酸钙治疗一段时间是比较好的.
你好,你孩子的情况考虑原因有两个,二是缺钙引起的,一是喂养不足引起的.
建议你到医院检查一下孩子的微量元素,看到底缺什么,再补什么,有目的的补才有可能解决实际问题 .如果是喂养不足造成的,应该及时添加辅食,一般小儿从四个月开始就应该添加辅食了.添加辅食的原则是：1,由一种到多种的原则.开始时不要几种食物一起加,就先加一种,让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种.如宝宝拒绝食入就不要勉强,可过一天再试,三五次后婴儿一般就接受了.2,由少到多的原则.添加辅食应从少量开始,待婴儿愿意接受,大便也正常后,才可再增加量.如果婴儿出现大便异常,就暂停辅食,待大便正常后,再以原量或小量开始试喂.3,由稀到稠的原则.食品应从汁到泥,由果蔬类到肉类.如从果蔬到呆蔬泥再到碎菜碎果；由米汤到稀粥再到稠粥.就使用小匙添加,而不要放在奶瓶中吸吮,这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础.孩子患病时,应暂缓添加,以免加重其胃肠道的负担.最好给孩子添加专门为其制作的食品,即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用.因为孩子的肝脏肾脏还很娇嫩,功能还没有发育完善,咀嚼吞咽功能也不够强.他们的食物以尽量少加盐,甚至不加盐为原则,以免增加孩子肝,肾的负担.是从少量到多量,从一种到多种,
10个月大的孩子,因婴儿消化功能进一步完善,帮在吃饼干,烤馒头片,烂面,碎菜,肉末,鱼泥,肝泥全蛋等辅食的基础上,添加瘦肉,剁成碎末加入粥或面条内同煮,以利消化吸收.辅食性状以碎食物为主,包括：厚粥,软饭,面条,馒头,碎菜,碎肉,豆制品,带馅食品等,一天三餐饭,2-3次奶1次水果.
以上是对“宝宝睡眠不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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