健康咨询描述:
患者性别:
了,可是他睡觉一直都是左右侧交替睡,只要一仰睡他就不停的吭吭,感觉像出不来气一样,有时还出奶,这正常吗?侧睡长大会长成歪脖吗?
一岁之内的孩子最好的睡姿是俯卧,侧着头,可以防止吐奶或咳嗽呛到,关键有利于脑部发育,而且不容易造成头部侧偏,小儿头骨还没长成,任何一侧的压力都会产生不良影响,但之后,就应该尝试改掉这个习惯了,并不能单凭俯卧这个姿势就断定孩子是否健康,但长期保持这个睡姿肯定是弊大于利的,下面是各种睡姿的优缺点,希望对你有帮助
1.仰卧
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿.优点:不压迫身体脏腑器官.缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸.不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人.
2.俯卧
5%的人选择俯卧,趴着睡觉.优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处.缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病,高血压,脑血栓的人不易选择俯卧.
3.左侧卧
医生认为,这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠.而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿.优点:无缺点:压迫心脏,胃部,尤其对于患有胃病,急性肝病,胆结石的患者不易采用左侧卧.
4.右侧卧
有25%的人在睡觉时会朝向右侧.优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感.缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者.
趴着睡觉有可能影响身体的长高发育
趴着睡的时候,枕头被褥可能会堵住孩子的鼻子,造成孩子呼吸不畅.建议还是采取仰卧的姿势
你好!其实也没什么固定的姿势,小宝宝一般有自己的姿势,觉得怎么舒服就怎么睡了,不必刻意要求.
只是有时候你可以给宝宝调整一下睡姿,免得把头睡歪了.最好是左边右边换着睡.
祝宝宝健康成长!
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