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你好,痛经是指经期前后或行经期间 出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重者影响日常生活和工作 痛经分原发性和继发性痛经两种.经详细妇科临床检查未发现盆器有明显异常者,称原发性痛经 也称功能性痛经.一般治疗：进行体育锻炼 增强体质 平日注意生活规律 劳逸结合 适当营养及充足睡眠 重视月经生理的宣传教育 通过解释说服 消除病人恐惧 焦虑及精神负担 加强经期卫生 避免剧烈运动 过度劳累和防止受寒 经期应注意保暖 忌寒 凉 生 冷刺激 防止寒邪侵袭;注意休息 减少疲劳 加强营养 增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动 避免强烈的精神刺激 保持心情愉快；平时要防止房劳过度 经期绝对禁止性生活 经期要注意饮食调理 经前及经期忌食生冷寒凉之品 以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者 不宜食用辛辣香燥之物 以免热迫血行 出血更甚 而且注意别滥用药 应根据痛经的原因 辨证施治 .
您好!痛经分原发性痛经和继发性痛经.原发性痛经经常发生于月经初潮后不久,或未婚,未孕的女性,可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的,治疗的方法只能在月经来潮的时候服用含前列腺素合成酶抑制剂的药物,如消炎痛等,以缓解症状.继发性痛经的原因较为复杂,如子宫颈的狭窄,子宫的发育不良,子宫内膜异位证等都可引起痛经.需要进行系列的检查才能确定病因.建议：若月经来时,肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水等暂时缓解.平时经期应忌食生冷或酸辣等刺激食物.
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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