人流后的第一个月的月经量很少,

      人流后卵巢一般可在一个月左右恢复排卵功能,1个月左右来月经.但有少数患者在人工流产后会出现经期延长,周期长短不一,闭经等月经紊乱不调的症状.这种情况一般会持续2,3个月,少数患者持续时间会长一些.人流术后要好好注意身体,加强营养,多吃些鱼,肉,蛋,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.人流后一个月内禁止性生活,禁止盆浴,注意清洗外阴,但不要进行阴道内清洗,此外要注意保暖,不要沾冷水,不要劳累,进行重体力劳动.
       如果您这种症状持续半年以上,建议您去医院就诊,对症进行治疗.
      
      

      据国内资料,早孕人流术后月经恢复的时间平均为 33.8 天,最早为术后 13 天,最晚为术后 113 天,约 67.4% 的妇女于人流术后第一个月经周期恢复排卵.另有资料报道,人流术后 30 天内月经恢复者占 78.05% ,有 2.33% 因未及时避孕在未转经前再次妊娠.即使是药物抗早中孕（ 10～16 周妊娠）,流产后月经恢复的时间也在 30 天左右.
      做人流手术 对子宫是个很大的刺激 月经没来应该是机体还在修复中 就像生了孩子后也不会那么快来月经一样 雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢复 在等等 不要太紧张 情绪紧张也会影响月经的周期呢
      祝健康
      人流后一般有7－14天的出血的时间,但是也有提前或是推后的情况,如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能,需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施.
      流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根.在生活方面,应少洗头,勿喝冷饮,衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常.
      流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
      人工流产应注意的事项：1,适当休息：按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.2,适当补充营养：要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.3,注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.4,注意出血情况：人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.5,做好避孕工作.
      流产后的调养非常重要!首先一定要注意休息.
      饮食调整应注重以下几点：
      1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘.
      3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱,炙甘草钱半,川藭四钱,桃仁一钱,黑姜一钱,杜仲二钱) .
      下面再推荐几例食谱：
      1.豆浆大米粥：豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人工流产后体虚的调养.
      2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气,养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.
      3.参芪母鸡：老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补.
      4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩.
      生理的创伤总是伴随心理改变,人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾,神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信.
      从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1,维生素B6,烟酸,维生素C,钾,铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力,奶酪,苹果,香蕉,金针菜,硬果（花生,核桃,松子等）,奶品等等则是保持平和心绪的食物.
      禁止性生活：人流后出血有的时间很长,有的人却很短,也有的人出血时有时无.无论哪种情况,在未行经之前都禁止性生活.因为人工流产时宫颈口处于松驰状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱.性生活时,男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴,阴道,宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时,胚胎组织剥脱后血窦开放,易于被细菌感染.
      人流后要注意什么?
      手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息.因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼.
      要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.
      流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生.由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染,繁殖的温床.因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴,勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染.此外,要进一步加强避孕.在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕.手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色,淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗.