您好!正常成年人一日饮水最少1200ml,而随工作,生活环境不同,会有很大变动,最多可以到4000ml,而一般平均值在2000ml左右.您如果生活工作环境比较热,您消耗比较大,喝水多是很正常的,那么伴随这种情况,就会出现排尿频繁,一般正常成年人平均排尿次数在6-8次左右(夜间也算在内),但如果您喝水很多,排尿次数增加也是很正常的.
但是这种情况最好也还是先检查一下比较好,您应该首先到医院检查一下尿常规,如果是由于患有糖尿病之类的代谢性疾病,同时还会伴有消瘦(2型糖尿病也有超重肥胖的情况),多吃乏力等等,如果您还有这些症状也应该同时检查血糖.那么还有一种可能就是您的尿常规显示您的尿比重在1.010,而且复查也如此,这种情况有可能是尿崩症,在排除其他生活工作因素和其他疾病的情况下,也有可能是这种疾病.
首先请您根据我的描述看看自己是否真的异于其他人,计算一下自己的饮水量和排尿量,如果的确存在问题请及时到医院就诊,避免延误病情.
正常人每天从粪便,呼吸和皮肤丢失的水分约为1000毫升左右,人体每天的排尿量约为1500毫升左右,因此正常一天水分丢失量为2500毫升左右.而正常人每天从食物,新陈代谢中获得水分为1000毫升左右,因此每天至少应补充喝1500毫升水,大约8杯左右. 所以喝水量和排尿量基本处于一个平衡状态.
而鉴于你的情况,问题应该不是很大,而且喝水量跟天气和个人喜好也有很大的关系,但是糖尿病患者也可以有多喝多尿的症状,建议你对自己的实际情况再做一次判断,最好去做个血糖测试,以明确病情变化.
以上是对“我的喝水量和排尿量是一般人的两..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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