你好，我怀孕一个月应注意什么呢

      你好,孕妇怀孕以后应该保持心情愉快,常到户外散步,多呼吸新鲜空气和晒太阳,少去公共场所,以免接触传染病人,可以让孕妇多听音乐,有利于对胎儿性格的熏陶.妊娠早期特别要重视预防流感,风疹,疱疹等病毒感染,因可以累及胎儿造成先天畸形,而且一些反应可以引起流产或早产,还应注意避免放射线照射和有毒物质,以免影响胎儿发育,很多药物都可以通过胎盘进入胚胎,尤其是抗生素,抗癌药物及激素药物,除了药物本身有一定的毒性或副作用外,还可以导致胎儿畸形,因此,用药应特别谨慎,必要时应在医生指导下使用,适当劳动或运动对孕妇是由一定好处的,但应注意避免剧烈运动或繁重的劳动,以免造成流产或早产.怀孕后饮食应合理提供膳食,还应多饮水,多吃含纤维丰富的蔬菜,以防止便秘,因孕妇的汗腺分泌旺盛,应常洗澡以保持清洁,应以淋浴为主,以免造成感染,怀孕期间应尽量避免性生活,尤其是怀孕早期,以防流产,晚期可以引起造成,还易把细菌带入阴道增加感染几率.
      

      您好：
       初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响.
      就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因.
      自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕.
      这些生活上的细节,在身体健康,正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事.
       祝身体健康!