体力疲劳:主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.
消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
或者身体里的钠钾平衡有问题.你平时是不是有喝碳酸饮料的习惯?如果有四肢无力,肌肉酸痛这些症状,应该少喝或不喝饮料.因为,饮料容易带走身体里的钠或钾,造成钠和钾在体内的不平衡.
希望会对你有帮助.
你好,那这种情况有多长时间了,还有没有别的症状,如咳嗽,发烧等感冒症状,如果身体没有其它的不适,那很有可能就是有点感冒,你可以选用下列的药品如感康,快克,布洛芬等药物,治疗一下,必要的话可以到医院检查一下,谢谢.
你好,你这种情况可能导致的原因有几种.
有可能是心理压力和长时间体力劳动处于超负荷状态引起.这种情况就要注意自我调整,给自己放一个假,调养身心.
还有可能是体力疲劳,过度的体力劳动会使身体肌肉劳累,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.这种请况要注意好好休息,注意补充营养.
还有一种情况是钾缺乏症,需要赶快到医院检查并治疗
希望对你有帮助
以上是对“四肢无力,肌肉酸疼是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
先去医院风湿科查一下血,如果没问题就是缺乏运动.或每天洗个热水澡.打太极拳也是很好的方法.我在5年前也是混身酸痛,我当时和朋友说我除了鼻子尖不疼,那都疼.去医院查也没查出实质性的疾病.后来就学习打太极拳,现在好多了.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线