怎么恢复性功能

      是否是性生活过于频繁,手淫过于频繁,心情不好或是工作劳累都可能导致的.建议延长性生活的间隔时间不要手淫.保持好的心情试试.应该会好转,有的是时候偶尔一次这样不要因此背上思想包袱啊.
      

      你好,这种情况建议平时加强营养和体育锻炼.戒烟酒,禁忌辛辣和刺激性食物.多食用韭菜和海鲜.药物治疗可以口服男宝胶囊和维生素E
      

      如果你是心理问题,那最好的解决方法是调整好心态,不要对此产生焦虑心里,不然早泄就离你不远了,如果是因为器质性的,那要去医院做检查,前列腺出问题的可能性比较大.
      
      以上是对“怎么恢复性功能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前建议你可以慢慢减少每周手淫的次数,多参加运动,多吃些牛肉,喝牛奶,多吃些含锌的食品,比如海洋贝类等食物,也可适当服用非处方的补锌口服液来缓解你性功能的问题.你的情况不行就去医院诊断一下.
      

      这种情况应该属于勃起不坚或早泄范畴,大多数是心理因素造成的,可能与性伙伴,性技巧,性生活时间有关,也可能是有其他什么心理负担导致的.你现在就是应该放松心情,不可有心理阴影,因为这个是很常见的现象.性伙伴要积极地配合,不要抱怨,要一起查找原因.
      据说在排尿时可以通过憋小便的方式训练那个部位的肌肉,不妨试试.就是在开始排尿后马上憋住小便,约3.4秒后在开始排尿,然后再憋住,每次排尿反复这样3-5次.也可以在不排尿的时候这样锻炼一些肌肉,不一定有效果,主要还是看你的心理.
      另外,必要时可以使用一些补肾壮阳滋阴之类的比如枸杞子,六味地黄丸等中药,不建议使用单纯的壮阳药物,可能会加重病情.
      

      根据你的情况分析,建议及时的进行一个详细的检查,了解疾病的原因,位置,程度,进展等情况,便于临床上准确的诊断和有效的治疗,避免疾病的进一步的发展,如果没有及时的处理和治疗,疾病的食疗就会变得很困难了,平时注意休息,饮食尽量清淡,避免刺激性饮食,避免感染,减少性生活.