健康咨询描述:
主要症状:皮肤干没光泽
发病时间:一年左右
化验检查结果:无
请问一下叶酸是什么东西啊 啊
您好,您这个情况建议首先到医院激素六项水平测定了解是否内分泌的问题,在医生指导下可通过中药进行调理治疗.
叶酸对人体的重要的是营养作用,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症.此外,研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要.如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率.其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻,早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形.
祝您健康!z
你好医生 请问哪些食物中含有叶酸 或者哪有卖的
您好,叶酸首选:绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等 新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄,猕猴桃,梨,胡桃等 动物食品动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类,如猪肝,鸡肉,牛肉,羊肉等 豆类,坚果类食品黄豆,豆制品,核桃,腰果,栗子,杏仁,松子等 谷物类大麦,米糠,小麦胚芽,糙米等 核桃油里也含有叶酸 补叶酸首选猕猴桃 值得一提的是,猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物.叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸,氨基酸,蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重,唇腭裂,心脏缺陷等.而猕猴桃中含有大量叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉.孕前或怀孕初期,如常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病. 猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维生素:胡萝卜素可以提高人体免疫力,有助于胎儿眼睛的发育;丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗力,促进人体对糖的吸收,让胎儿获得营养.此外,猕猴桃所含的酚类,糖类以及矿物质对人体修护细胞膜,活化免疫细胞都有重要作用.所以,孕妇应经常食用猕猴桃,因叶酸和维生素遇高温易分解破坏,故猕猴桃生吃最好.成人的建议是180~200mcg,孕妇加倍,哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg,之后的6个月则需260mcg; 一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多.必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片.
你好,这个是需在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下,看引起月经不调的原因,再配合给予治疗,祝早好
你好医生 请问哪些食物中含有叶酸 或者哪有卖的
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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