痘痘、毛孔粗

      病情分析：
      粉刺的起因：
      1前额：荷尔蒙分泌不平衡/头发的接触
      2面颊：消化不良/糖,肉,脂肪摄入过多/便秘/荷尔蒙不平衡/压力
      3鼻子周围：因毛孔暴露,总是油油的
      4嘴巴周围：维生素b2,b6不足/消化不良/月经前后/压力,冷过敏
      5下巴：消化不良/月经前后/缺钙/贫血,冷过敏
      6颈部：荷尔蒙不平衡
      指导意见：
      目前对痘痘治疗,从药物疗法来看,主要有两种是：
      一是西药疗法.治疗青春痘的有效西药有：.肤炎宁,四环素,红霉素,美满素,异维A酸.这些治疗方法共同特点是从外部入手,见效快,只治标,容易复发,副作用也很大.
      二是中药疗法.可以选用一些清热祛风,凉血利湿的中药材,金银花,野菊花,甘草,归参丸等,或用服用以为此中药为原料的保健品,如宁红一杯清等.这些治疗方法的共同方法是从内部入手,见效比较慢,但治本,不容易复发,且副作用小.因此,我们痘在治痘时应该两者结合,内外结合,标本兼治.
      西医指点 对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等.
      中医坐堂 从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.
      (一)
      1.要选用质量好的蜂胶,最好是品牌的,一定要保证质量,市场上很多蜂胶都是假的.
      2.使用方法：每天晚上将脸彻底清洗干净,然后将蜂胶胶囊（我用的是蜂胶软胶囊,用针一扎会流出液体的那种）用针一个小眼,然后将蜂胶液挤出,涂抹在痘痘处,由于蜂胶液很粘稠,所以我用了一点水稀世了一下,这样更利于吸收.第二天早上起来再洗掉.
      （二）
      调理内分泌
      ●养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯
      ●保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.
      ●避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.
      ●预防感染.
      （三）
      用小土豆
      原料：1/2个小土豆
      步骤：将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
      通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
      还有一种：
      材料：1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
      做法：1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
      2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
      使用方法：把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.
      功效分析：1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用
      2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
      使用建议：1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.
      2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去
      疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
      3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
      （四）
      嫩肤祛斑常用醋
      润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑.用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用.将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效.
      祛斑：面部如果有雀斑,黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪.
      白肤：面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白.另外,还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效.
      治粉刺：将30克嫩皂角刺,加100毫升醋混合之后,用火煎浓,滤掉皂角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消褪,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈.
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      生活护理：
      防止粉刺的营养物和食品：
      VB2（控制皮脂） 豆类,肉类,鱼,蘑菇,肝脏,鸡蛋,牛奶等
      VB6（控制皮脂） 豆类,肉类,鱼,肝脏,米饭,鲑鱼,甘薯,大豆,鸡肉等
      VC （防止便秘） 海藻,食用茎,豆类,甘薯,苹果等
      应避免的食物：
      动物脂肪
      含糖高的食物
      油被氧化的食物
      辛辣食物