绿瘦减肥好用吗，我是在网站看到的

      病情分析：
      您好,绿茶没有那么大的减肥效果.
      指导意见：
      如果想减肥最主要是在饮食上注意,早餐一定要吃,晚餐少吃是重要的,在饭后如果感觉饿时可以用水果代替.
      早上做一些运动,如瑜伽式的运动,让全身最大限度的伸开.
      普洱茶有减肥的作用,特别是小腹上的肉.
      生活护理：
      一定要有良好的饮食习惯,不要饥一顿饱一顿,要均衡营养也要跟上,不然减肥成功了,但皮肤变得苍老那就不合算了.
      

      肥胖主要是你的能量摄入过多,消耗较少所致.一般的减肥药都是对人体的器官有些损害的,特别对肝脏和肾.无非通过利尿脱水,降低食欲,一旦不用还是有反弹的.其实最主要的减肥方法是降低能量的摄入（低脂 低糖 高纤维素蔬菜水果）,增加锻炼来消耗能量,减少脂肪的堆积增大.如果是局部的肥胖可以通过手术吸脂的方法还是安全有效的.