经常做春梦

      病情分析：
      您的情况是梦遗,不要轻视的.
      指导意见：
      梦遗是指睡眠过程中,有梦时遗精,醒后方知的病证.梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果.中医文献将"有梦而遗为梦遗,无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法.梦遗前的性梦可能是很含糊的,有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节.也可能是很清楚的,有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件.实际性梦是潜意识的反应,往往与幻想和经历有着某种联系.梦遗有虚有实,有先实而后虚.病程日久以虚证为多见,或虚实夹杂.虚又分阳虚与阴虚.病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,自慰过频,早婚,房事不节而致；肾阴虚,阴虚则火旺,精室被扰而遗精.您可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注 意休息.
      生活护理：
      平时多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      您好，根据您目前所描述的情况来看，病情并不清晰，建议是到医院进行面诊检查，查明病因后方能对症治疗，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“经常做春梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      遗精是指不因性交而精液自行泄出的现象,有生理性与病理性的不同.中医将精液自遗现象称遗精或失精.有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精".多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.西医可见于包茎,包皮过长,尿道炎,前列腺疾患等.有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗,滑精是遗精轻重不同的两种证候.需要指出的是,遗精不是月经,所以遗精是没有规律可言的.以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了.
      指导意见：
      对遗精治疗主要对病因治疗,首先要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去.另外在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精,须针对病因给予治疗,如包茎或包皮过长,需手术治疗,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗,因神经衰弱引起的遗精,严重者可适当口服镇静药,如三溴合剂5～10毫克,一日3次,或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次.
      遗精始于青春期发动后1～2年,直至人到老年都可以发生.男子在清醒时刻发生的无自慰或无性交刺激下的自发性射精称"滑精".滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别.妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦,但它一般不会给她们更多的困惑.男子则不同,许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症,于是对遗精的次数,是否伴有性梦,对男性性功能和生育能力的影响,等等,感到忧心忡忡.此外,人们也关心它的历史背景,它与青春期的关系,只有搞清楚这些问题,才能正确对待它,并消除青少年的种种心理负担.
      遗精很少发生于12岁以下的男孩,14岁男孩遗精发生率为25％,16岁为55％,18岁为70％,20岁为75～80％,到45岁至少有90％的男子在某一境遇下出现过遗精.40％的妇女将具有达到性高潮的性梦.所以,青春期男孩的大多数迟早会发生遗精,其发生率平均每周1次,可以低至每周0.5次,也可以多至每周数次,它都是正常的.
      生活护理：
      遗精的运动疗法
      一,半蹲站桩.挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部,下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原.每天早晚各做1回,次数自便.
      二,仰卧收腹.仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气.每天早晚可各进行1次.每次可做24～32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加.
      三,提肛锻炼.每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的样子,反复做20～30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏.
      四,按摩疗法[1].取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪,足三里穴,各1分钟.
      五,冷水洗浴.每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟,这样可降低性神经的兴奋度