我很担心自己

      病情分析：
      这些反应说明你有一定的医学知识,起码对预防医学还是比较熟悉的,但是又不十分清楚感染病毒的条件.
      指导意见：
       比如说肝炎病毒,你已经做了疫苗注射,说明身体里已经有了抗乙肝病毒的抗体,即使有病毒,你的身体也会迅速作出反应,不会使它发展成为疾病.再比如说狂犬病毒,主要是由狂犬直接咬人所致的使得病毒进入患者的血液,你只是手出现了一个小伤口不是直接被狗咬伤说以不具备治病条件.而且病毒的从火石间非常短,尤其是在太阳光的紫外线下往往都会失去感染性.
       一方面你要注意个人的保护,另一方面你要相信自己的抵抗力,和发生疾病的可能性有多大,不要觉得有病毒存在在你的周围就会威胁到你的健康.
      生活护理：
      只要你预防措施做得好,注意自己的个人卫生,加强锻炼,养成良好的生活习惯,疾病会远离你的.
      

      病情分析：
      患者为青年男性,表现为对疾病的担忧,害怕.
      指导意见：
      患者表现出来的症状很像疑病症.疑病症指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身被由此产生的疑虑,烦恼和恐惧所占据的一种神经症.以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点.患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病,医生的解释和客观检查均不足以消除其看法.要确诊为疑病症,四个条件缺一不可：一是自己害怕患有某种疾病；二是反复就诊仍不放心；三是自己内心非常苦恼,不能正常工作生活；四是上述症状连续出现３到６个月以上.疑病症的出现与某些因素有关：心理社会因素如婚姻的改变,子女的离别,朋友交往减少,孤独,生活的稳定性受到影响,缺乏安全感,均可成为发病的诱因.有一部分病人系医源性的,医生不恰当的言语,态度和行为而引起患者的多疑,或者医生作出诊断不确切,反复令病人作些检查,则造成病人产生怀疑患有某种疾病的信念.有一部分病人,在躯体疾病以后,通过自我暗示或联想而疑病.素质因素易感素质也是重要的发病基础,已发现本病在同一家庭成员有类似发作.此类病人人格特征为敏感,多疑,主观,固执,谨小慎微,对身体过分的关注,要求十分十美,男性患者病前常具有强迫人格,女性则与癔症性格有关.治疗上以精神治疗为主,辅以药物治疗.精神治疗：以支持性心理治疗为主,在耐心倾听患者陈述与仔细检查之后,以事实说明所疑疾病缺乏根据,切忌潦草检查与简单解释.如配合其它治疗,疗效可能更好.对暗示性较高的患者,在支持性心理治疗的基础上进行催眠暗示可能获良效.
      生活护理：
      保持良好心态,转移注意力,多与人沟通交流.
      

      病情分析：
      你所担心的情况完全是没有必的.只能说明你的心理素质不太好.
      指导意见：
      你担心的事情是过于关心自己的生命也过于偏激的理解传染病的情况.你所说的情况根本不会有传染的可能,但是如果长期这样下去你反而会真的出现心理方面的疾病的,所以你一定要调整好自己的心态.
      生活护理：
      如果你觉得很难的话,环境可以改变一切,所以你平时多和朋友玩玩,肥他们的心理素质学习来就好了.
      
      以上是对“我很担心自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你很有可能的是抑郁症的前期,需要注意调整自己的心态.
      指导意见：
      又是一个人想多了不是坏事,但过于敏感就会造成神经兮兮的神经衰弱.
      生活护理：
      首先你要学会然自己的心态阳光起来,学会正确看待事物,多读点科普读物,事情了解了就不会担心了.
      

      病情分析：
       您好!您的这种情况应该是精神疾病焦虑症的表现.主要的还是精神焦虑,常有恐慌的预感,终日心烦意乱,忧心忡忡,坐卧不宁,似有大祸临头的感觉.
      指导意见：
       对于这个治疗,主要首先就是心理治疗,健康教育,认知治疗都是必不可少的.您已经认识到自己的症状,那么我想您接受也应该比较容易.平时关注的那些事要告诉自己那些事不会那么容易发生的,多了解一些疾病的传播以及发病机制,就会知道自己的担心都是多余的.药物可以采用苯二氮卓类,抗抑郁药等治疗,减轻心理症状.
      生活护理：
       最好的方法就是改变自己的认知,可以看心理医生做恰当的心理治疗.
      

      病情分析：
      您好.您这是过度焦虑.其实生病不会那么容易.打过乙肝疫苗后就基本不会被传染了.至于狂犬病只有被有狂犬病的狗狗咬过后容易被感染,健康狗狗咬了都不会有狂犬病的哈~
      指导意见：
      一种很简单的说法,看看街上的乞丐,吃的喝的用的东西都很脏,很多细菌.结果乞丐生病的其实很少.要相信自己的抵抗力哈!
      生活护理：
      只是一种心理上的焦虑,您过度关心您的健康了.调整好心态,多了解些医学知识,你就可以坦然处之了.
      祝您永远健康!