健康咨询描述: 长了很多色斑,不知是不是太阳晒的还是其他原因,怎样才能去除,激光可以去除么?我每天都服用维E,C ,芦荟胶瑯,不知怎样才能淡化?
想得到怎样的帮助:色素去除
病情分析:
您好,如果色斑不是先天遗传的,比如雀斑,大多和日常生活有一定的关系.
指导意见:
晒太阳是造成斑的头号杀手,一般人晒太阳所引起的黑色素沉积,会随人体新陈代谢而排掉,但有些人可能新陈代谢较慢或是皮肤损伤,而留下黑色素,形成黑斑.使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒,如铅,汞,砷中毒等.但我想您前者的可能性更大一些,排除黄褐斑的可能,其它的一些色斑都是很容易治疗的,服用维生素也是代谢色素的一个好方法,但如果想更快看到效果,也可以选择激光的设备针对性的去除黑色素的沉积,但首先要对色斑做个定性,就是属于什么类型的,深层还是浅层,还是 混合型的,什么原因引起的,以及皮肤的健康程度等等,这样就可以针对性的治疗了.
生活护理:
当然色斑的预防也是很重要的,1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩,敷面,吸除沉淀色素之护理工作.2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果.3. 营养补充,并健全肝脏功能.4. 多食用含钙较高之食物.5. 保持愉快之心情,解除疲劳.6. 充足的睡眠.7. 妊娠前后作适的保养及护理.8. 避免长时间曝晒在日光下.9. 对紫外线,务必作好防护,遮瑕之工作,选择防晒,并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品.10. 避免食用色素含量高之食物,饮料.11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢.为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常.至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C,蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩,敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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