我儿子总上火,总是炎正是为什么？

      病情分析：
      正是由于小儿常处于这种“阴常不足,阳常有余”的病理状态,所以小儿在日常生活中,如果家长护理失宜,衣帽穿着过多过厚,或辛辣,肥腻,温热食物进食过多,就容易出现手足心热,目赤,眼屎多,口臭,口舌生疮,大小便秽臊味重,心烦不宁,苔浊等“上火”的现象.临床常见小儿,扁桃体肿大,遇感冒或进食辛辣油炸之品则红肿疼痛,充分显示了小儿易从火化的病理特点.
      指导意见：
      孩子上火首先应以调理为主.可以增加液体的摄入量,多喝些凉白开,果汁,绿豆汤,鱼汤等.多吃些润肺生津,养阴清燥的食物,如银耳,藕,萝卜,百合,西红柿,豆腐,香蕉和柿子等.多吃些新鲜水果和蔬菜,因为果蔬除了含有大量水分外,还富含维生素,矿物质和膳食纤维,这些营养素不但有助于孩子生长,还可以起到清热解毒的作用.给孩子提供平衡膳食,做到主副食,粗细,荤素以及干稀搭配合理.让他们少吃刺激性,多油腻的食物,因为这些食物会消耗体内的水分,加重燥热的程度.
      第二,添加衣服要适度.俗话说“春捂秋冻”,此话不无道理.秋季燥热,且一天内的温差较大,故不宜在短时间内为孩子添加过多的衣物,捂得太过了孩子也容易“上火”.
      再者,不宜轻易使用“泻药”.这类药物容易打乱孩子机体自身的平衡状态,会引起消化等功能的紊乱,甚至可因神经,消化系统的失调而导致孩子出现持续性的腹泻.这类药还会使孩子产生依赖性,影响正常的肠蠕动.如果孩子确实需要借助药物“去火”,建议家长带孩子到医院就诊,有针对性地用药.
      生活护理：
      1. 少食或禁食辛辣,油炸之品.如各种膨化食品,油条,油饼,辣椒,胡椒,生姜,狗肉等.
      2. 平时注意护理,避免感冒,以免邪从火化而引起咽痛,目赤,发热等症.
      3. 饮食不宜过饱过杂,以免消化不良,食滞不化而郁热.
      4. 如常食易“上火”食品,如牛奶,辣椒,生姜等,可以兼食清凉而有健脾消食之品,如莲心,绿豆,山楂,麦芽等,一方面可清其有余之热,一方面可助其消化而除其生热之源,标本兼顾,从而可取得较好的防治“上火”的效果.
      5. 如果已有明显“上火”症状的小儿,如咽红肿疼痛,牙龈红肿,发热,苔黄厚等,除了要注意以上措施外,应及时看医生,给予适当的治疗,以免病情缠绵而影响小儿的身体和学习.
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