健康咨询描述: 血压140/90 有时高,有时底,怎么治疗?
想得到怎样的帮助:日常饮食应注意什么?
病情分析:
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 .在
指导意见:
当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
生活护理:
平时多吃有益于降压的食物:叶菜类:芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等;根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子.
病情分析:
你好,高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制
指导意见:
降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
生活护理:
注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
病情分析:
缓进型高血压,其主要表现如下:
(一)早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕,头痛,眼花,耳鸣,失眠,乏力,注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致.早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累.
(二)脑部表现:头痛,头晕常见.多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发.血压急骤升高.剧烈头痛,视力障碍,恶心,呕吐,抽搐,昏迷,一过性偏瘫,失语等
(三)心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭.
(四)肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化.肾功能减退时,可引起夜尿,多尿,尿中含蛋白,管型及红细胞.尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍.出现氮质血症及尿毒症.
(五)动脉改变.
(六)眼底改变.
指导意见:
美国高血压预防,监测,评估和治疗委员会(JNC)于2003年第7次报告时公布了美国的高血压治疗指南(JNC7),这一指南是世界最权威的有关高血压的指导性文件,新分类的高血压1级为收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,高血压2级为收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg.鉴于你的血压值,考虑为高血压1级.降压治疗的血压控制目标值为<140/90mmHg,但在糖尿病或慢性肾脏病合并高血压患者改为<130/80mmHg,高血压1级通常用噻嗪类利尿剂单药治疗,效果不好可合并其他类抗高血压药.
生活护理:
高血压患者应积极养成健康生活方式.包括注意保持正常体重,多摄入水果,蔬菜以及低饱和脂肪和总脂肪含量少的低脂奶产品,限制食盐的摄入,参加规律的有氧运动如快步走.这些对降低高血压很有帮助!
以上是对“血压140/90有时有时底,怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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