韧带拉伤怎麽办

      病情分析：
      你好 根据你的描述可能是一个慢性的软组织损伤
      指导意见：
      建议去看针刀 针刀对这个效果很好 但现在好的针刀医生少 你也可以看针灸推拿 对你的效果也很好
      生活护理：
      先去医院治疗 根据你的情况医生会告诉你是该运动还是休息
      

      病情分析：
       韧带所在的部位不同,拉伤后表现的症状和疼痛程度不同.主要表现有肌肉或韧带处有压痛,牵拉痛,用力活动时疼痛加重.根据你的情况,可能是韧阳陈旧性损伤所引起的疼痛.
      指导意见：
       建议你到医院进行红个热线检查,以明确是诊断及韧带损伤的具体们置.如确诊,可采取中医针灸治疗及物理治疗,如查痛点明显,还可以进行神经阻滞治疗.
      生活护理：
       平进可进行热敷,减少活动量,防止再次损伤.
      
      以上是对“韧带拉伤怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,最好到医院检查.可根据大夫的医疗诊断来决定.
      指导意见：
      治疗韧带拉伤的治疗：1.休息,注意适当休息,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.
      生活护理：
      韧带拉伤应尽量预防,最好的方法就是运动前热身,花上十分钟压压腿扭扭腰转转脖子可以很好的减少拉伤,希望对您有一定的帮助,祝您早日健康.