绝经了，怎么办

      病情分析：
      一般来说,在我们国家农村一般现在是46-47岁,城市可能稍微偏晚一点,是因为营养好一点,差不多50岁左右,一般的正常绝经年龄是这样的
      指导意见：
      绝经后,卵巢已经完成她的历史使命而全面萎缩,因而会使身体出现一系列的不适症状,如心跳加快或不均,失眠,烦躁不安,易怒,面部潮红,骨质疏松,手足酸软无力等,女性的第二性征也逐步萎缩.
      既然卵巢已经萎缩,保养卵巢就难成现实.不过,由于绝经后出现了一系列不适,因而有必要采用适当的药物调理身体,常见的是用激素代替疗法（俗称HRT）,而且,这种方法已经应用了好几年,并通过实践证明,很多女性通过治疗调理,已安全有效地度过不适期.
      常用的激素代替疗法药物为：尼尔雌醇和醋酸甲羟孕酮,并适当配服维生素E和钙片.具体服用可请教妇科医生.
      生活护理：
      平时,可让你妈适当运动,有条件的参加一些中老年团体活动等.