感冒还是上火了

      病情分析：
      1.心火：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.
      2.肺火：主要表现为干咳无痰,痰中带血,咽疼音哑,潮热盗汗等.
      3.胃火：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬.
      4.肝火：表现为头痛,面红目赤,口干咽疼,胁肋疼痛,尿黄便秘,甚至吐血.
      5.肾火：主要表现为头晕目眩,耳鸣耳聋,发脱齿摇,睡眠不安,五心烦热,形体消瘦,腰腿酸痛等.
      指导意见：
      ·常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等
      ·常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等
      ·常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等
      另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.
      生活护理：
      一,喝莲子汤去心火
      表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等；实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.
      食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.
      二,吃猪肝可去肺火
      表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红.
      食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.
      三,喝绿豆粥去胃火
      表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔；实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬.
      食疗法：石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.
      四,喝梨水去肝火
      表现症状：头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛.
      食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.
      五,吃猪腰去肾火
      表现症状：头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁.
      食疗法：猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.
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      去火
      银耳雪梨
      天气干燥,人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥,生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火,润肺,又能排毒养颜的美味佳肴.
      主料：火龙果,银耳,木耳,雪梨.
      辅料：冰糖,青豆,枸杞.
      做法：
      1.银耳,木耳用开水泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块.
      2.将切好的火龙果,雪梨块同银耳,木耳,冰糖一起加满水用文火熬制一小时.与此同时,将青豆煮熟备用.
      3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆,枸杞即可.
      排毒功效：清热,化痰,润肺,可助吸烟,饮酒者排出毒素.