低血钙这么办

      病情分析：
      您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析
      指导意见：
      根据你的描述建议你需要食物多样化,主要从食物中摄取是比较好的.
      生活护理：
      注意营养食物,膳食平衡.
      

      病情分析：
      各种原因的低血钙可刺激 分泌,甲状旁腺增大,称为继发性甲旁亢.为体内低血钙的一种代偿机制,使低血钙得以纠正或部分纠正.所以和原发性甲旁亢区别在于血钙往往正常或偏低,形成和原发性甲旁亢类似的骨损害,主要有维生素缺乏及肾脏病患所致.
      指导意见：
      病因和发病机理
      钙及维生素D缺乏
      1. 饮食缺乏：厌食,少食,挑食.尤其是长期素食者,肠钙吸收减少,血钙降低.骨矿物化障碍及骨呼吸,可形成软骨病及继发性甲旁亢的代谢性骨病.
      2. 消化吸收障碍：胃大部切除,小肠吸收不良综合症,肝内胆汁淤积症,胆囊纤化,慢性胰腺炎,复发性胰腺炎.由于存在多种钙来源减少因素,可产生轻微的甲旁亢骨病,呈隐匿性或一过性.
      3. 相对缺钙：妊娠及哺乳妇女钙需要量增加,泌乳素激活1α-羟化酶.如不注意食物补充钙及适当补充钙剂,即使机体内有充足的活性维生素D也可应体内钙缺乏而造成继发性甲旁亢及骨软化..
      4. 维生素D羟化缺乏：（1）25羟化缺乏：应用抗癫痫药物,慢性肝病；（2）1羟化缺乏：慢性肾功能不全,胆汁性肝硬化.
      5. 户外活动减少：多见于老年人,病残者.维生素D代谢障碍或反应不良：（1）维生素D依赖性佝偻病I型.由于肾1α-羟化酶的遗传缺陷.血中25(OH)D3正常,同时伴有低血磷,甲旁亢,以佝偻病为主要表现.（2）维生素D依赖性佝偻病II型：血中1,25(OH)2D3水平正常,由于靶细胞受体缺陷.
      生活护理：
      除了补钙,进食维生素D丰富的食品,适当进行户外活动接受日光照射外,还需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳,不要穿高跟鞋,睡前可对腿和脚进行按摩.
      可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏20,30秒后,疼痛可缓解.
      

      病情分析：
      分析,你这是低钙血症,血清钙低于正常值引起的钙代谢紊乱.
      原因有低蛋白血症 ,甲状旁腺功能减退,食物中含钙不足,维生素D代谢障碍引起1 ,25-( OH )2D3缺乏,高磷酸盐血症,低镁血症等.
      指导意见：
      建议去医院复查一个血液电解质检查,并做一个尿常规和肾脏B超检查.需要查看引起低钙血症的原因.
      尽早明确诊断,以便采取最佳治疗方案.
      生活护理：
      注意休息,避免感染,饮食清淡,注意补钙.
      
      以上是对“低血钙这么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血清总钙的参考值为：2.25～2.75mmol／L,你的情况属于明显偏低.人体是否缺钙与两方面原因有关.一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素,补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况,由钙的补充,流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒,咖啡,茶,可乐,盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失.
      指导意见：
      未服用其他药物的情况下出现这种状况,明显是由于摄入不足引起的,建议尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的.在日常的食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等,特别是牛奶.值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐,草酸,蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收. 也可服用普通的钙片,利君钙片,乐力钙,盖中盖等,目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别.而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者. 应根据自身需要选用.阳光照射少,消化系统疾患可导致维生素D缺乏.维生素D缺乏时,钙,磷经肠道吸收少,导致血钙,血磷降低.在补钙的同时可适量补充维生素D.
      生活护理：
      注意锻炼身体,饮食调理,多晒太阳.尽量减少烟酒,咖啡,茶,可乐等的摄入.