恶心头晕总感觉睡不够.

      病情分析：
      首先调整心态,放松精神,消除顾虑,
      指导意见：
      培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官,系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能.体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质,心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复.
      生活护理：
      有心悸,胸闷,易汗,喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定,心得安等.
      
      

      病情分析：
      描述太简单啊,恶心头晕原因千千万
      指导意见：
      你恶心,有吐过吗?有没有饮食问题?体温怎么样,发冷吗?有流涕 咳嗽出汗的情况吗? 吃饭没有?是最近出现的还是一直就有?肚子怎么样?
      生活护理：
      尽早治疗,不要耽误,没有见到你,不能详细问,
      

      病情分析：
      这个年龄应该不会有什么大问题,可能是太累了.
      指导意见：
      只是根据您的这些症状真的很难给您一个非常准确的诊断,建议您休息几天,观察一下是否症状会减轻,如果没有减轻建议您到医院详细检查
      生活护理：
      注意休息,保持充足的睡眠
      
      以上是对“恶心头晕总感觉睡不够.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！