健康咨询描述: 病情描述主要我人太矮了,因我是91年的,现在还是1.46.
曾经的治疗情况和效果:
我小时候就是喝牛奶.
化验,检查结果:可是现在一点都没有长高,还是1.46.
想得到怎样的帮助:看看还有长高的机会有可能吗?
病情分析:
身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算:儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08 ,女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2
指导意见:
还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
生活护理:
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
病情分析:
要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的
指导意见:
注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.
生活护理:
多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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