手淫的危害

      病情分析：
      你好,频繁手淫容易引起肾虚,注意力不集中,记忆力减退,精力不足,失眠,多梦等症状的,但是一般不会引起个人性格改变的,
      指导意见：
      建议平时多运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,适当手淫对身体影响不大,每周一次手淫,是不会影响身体健康的,如果出现肾虚的症状,可以服用六味地黄丸,五子衍宗丸治疗的,同时需要戒除手淫的,
      生活护理：
      平时饮食清淡均衡,避免辛辣和生冷,戒烟酒,按时作息,避免长时间憋尿,
      

      您好,手淫是年青人释放性压力的途径,如果是一个很正常状态下的手淫,不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可导致早泄,阳痿,频繁遗精,前列腺炎,心理障碍等.
      戒除手淫首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动.P
      
      

      病情分析：
      没那么夸张!适度的手淫是可去的,有益于健康的.青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动.在这一时期,自慰只要是适度的,有节制的,可以认为是一种合理的解除性紧张的方式.性学家对有自慰行为者和无自慰行为者进行了大量的对比研究后证实：是否自慰与神经衰弱,躁狂抑郁症,精神分裂症,人格障碍,精神发育不全等精神疾患,以及胃十二指肠溃疡,支气管哮喘,原发性高血压,冠心病等心身疾病都无关联.研究还表明,有无自慰现象,与日后的智能,成就,社会适应能力以及性功能等也无联系.这说明自慰并不象有些人想象的那么可怕.
      指导意见：
      自慰本身是无害的.也不会造成疾病.很多人生病,是自己没有注意个人卫生而得,却推卸给自慰.因此,保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在.适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张,放松自己,缓解心理压力有所帮助.自慰没必要戒除,但要好好控制,什么事情过了都是不好的,
      生活护理：
      平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷.制定一个有力的每日锻炼计划.锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础.当你感到压力加大时,锻炼可以加倍.当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头.你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲.最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来.制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断.直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑.早上醒后就立即起床.不论什么时间都不能赖床.起床并做点事.用充满热情的行为来开始每一天.避免接触易刺激起你的性冲动的人,环境,图片或阅读材料.克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的.在非常严峻的情况下,有必要把一只手系在床架上,这有助于终止在半睡眠状态下的手淫.穿多层衣服,使得在半睡眠状态时难以脱掉,这能起同样作用.不要使你回到让你产生问题的模式中去.困难总是有的.谨慎地保持冷静和自信.保持正面的心态.要坚信你能获得胜利.你这样做的时候,你将感到欢乐和充满力量,这会使你的生活容光焕发,会带给你生活的充实和满足感.
      
      以上是对“手淫的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你好,手淫的危害首先就是手淫是一种严重损伤身体精神的行为.
      指导意见：
       手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈.手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现. 手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧.手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机.
      生活护理：
       如果您发现自己有此类问题,建议您控制自己的情绪,培养健康的生活习惯.