健康咨询描述:
我长期失眠,医生诊断为气血两亏所至,求助药方。可是,用补血颗粒,酸枣仁,归脾丸、天王补心丸等药物仍无明显效果
目前一般情况:始终无法进入深度睡眠,很容易梦醒。
你好!有句话叫做“医病先医心”,不知道你长期失眠不得缓解的原因是什么呢?工作或是学习上有什么心理压力吗?调整好心态很中药,保持良好的心态面对问题,尽量不用西药,西药对机体有副作用,机体会有依赖性和耐受性,建议你用中药治疗,中药标本兼治,祝您早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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