健康咨询描述: 我的手每到冬天就开始出汗,而且很多,写字时,下撑下的纸很快就全湿了,同时我的左手撑长期脱皮,身体其它部位都没有异常现象,这是什么原因?有什么治疗方法?
曾经的治疗情况和效果:
曾支医院检查,说是植物神经紊乱,开了一些药,吃了没有效果.
化验,检查结果:
想得到怎样的帮助:请问,为什么天气越冷手汗越多,有什么治疗的方法吗?
病情分析:
手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上
指导意见:
“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可在医生的指导下适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
生活护理:
养成良好的心态,避免遇事不自主的紧张,如体虚所致可多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢.
维生素B1和谷维素过去我都服用过,没有效果,且服用谷维素的时间较长,并出现胃常“打咯”的现象,也曾用过明矾加水泡手,也没有效果.安定片和其他两种药物因有副作用,没有服用过.也服用过一些中药,也不见效果,至于紧张应该说没有,在食物上我也常食用一些温补的,如羊肉,桂圆和一些参类,菌类植物,但都不见效果,目前对工作和生活都有影响.
病情分析:
手出汗与身体其他部分出汗不同.
其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多.
手心出汗,与身体素质,内分泌等等都有关系的.身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的.而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧.多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果.
详细版:
多汗症的常见问题解答
*什么是手汗症?
手汗症是因紧张,兴奋,压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致.
*为什么会得手汗症?
手汗症不分男女都有可能发生,在东方民族的年轻人中相当常见(约3%),且可能有家族遗传性(约12.5%).
指导意见:
一到冬天,很多人都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病.手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.
手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
有氧运动
慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适.
进补热量食物
天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补.北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛,羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨,荸荠等.
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积.
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果.
桔皮治疗手脚冰凉
日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象.在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水.两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况.结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善.
生活护理:
手汗症治疗有方式有哪些?
分内科疗法和外科疗法;治疗手汗症的内科疗法有口服药,外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗;最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素(BOTOX),但其有效时间仅有数个月,所以,目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗.
*治疗手汗症手术的方式?
传统的手术方式是从背部中央切入,把两侧第二,第三交感神经节切除,此法手术时间,复原时间较长,术后有一5~7厘米的伤口,疼痛较严重.而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术,伤口在两侧腋下约1.5厘米,采用全身麻醉,其手术时间,复原期较短,疼痛轻,术后1~2天即可出院,偶有胸痛感.
*手汗症术后需要特别护理吗?
手汗症患者术后觉得有点胸闷,这是正常现象,两侧伤口在拆线前不要碰水,若不小心弄湿,立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥.
*所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗?
当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制;例如:先天性肺粘连或曾患过胸膜炎,肺疾病,以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法,故需由医师评估后再做决定,而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题;手汗症可能会造成学习过程不便,但不影响学习成绩,所以,家长们不必为此过度担心,等小孩子长大后,由他自己决定是否接受手术治疗.
*手汗减少了,是不是流汗就减少了?
有些人手汗症术后除了手汗减少,其腋下的汗也变得少了些,但正常人借流汗来散热降低体温,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量减少了,相对其他地方如:身体,背部,臀部,大腿的汗量会增加,形成代偿作用.
*手汗症手术后有什么副作用?
手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外,有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜,另外,少数人会有复发的现象(约<2%).
你说的很多地方是对的,但我并不怕冷,我一年四季早晚都是用冷水洗脸,长期用冷水.你说的用温水泡脚一法,我长期都是用温水泡脚的,就是冬天,我常泡脚泡的全身出汗,但手撑出汗现象还是没好.
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