产后腿酸沉

      病情分析：
      是不是月子里面没有做好啊,如果是做月子落下的毛病那是不太好治的,除非再生第2胎再做一次月子,实在很严重的话那就看中医,月子里的落下的毛病重在调理,中医治疗时间长但是效果会比西医好些
      指导意见：
      建议：叙述的再详细一些,如果没有进行系统检查的话,最好检查一下,包括：血常规,胸片等等,不要没有原因的乱服用抗生素,对病情无益.
      生活护理：
      希望我的建议能够帮到你
      

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况,考虑是产后引起的缺钙.
      指导意见：
      腿酸的话.应该是产后离子紊乱引起的您可以适量的补钙.当妈妈为宝宝进行哺乳的时候,有没有想过,自身体内的钙质会随着乳汁而减少呢?注意饮食,加强运动,就可以避免因为钙质的流失而带来的危害.
      生活护理：
      在饮食上,妈妈需要补充钙质丰富的食物,来满足自身和哺乳的需求.因为即使当妈妈每天摄取的热量有2700卡时,其中的钙也有可能少于标准摄取量.
      日常饮食包括了下列营养物质,妈妈体内的钙才会充足呢：
      ◎奶制品会是最好的钙来源,如牛奶,酸奶,奶酪等,妈妈每天要摄入一定量；
      ◎大量的绿色叶子蔬菜,如芥蓝,花椰菜等；
      ◎新鲜水果；
      ◎豆类,豆制品；
      ◎粗粮.
      
      
      以上是对“产后腿酸沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！