控制不住自己的情绪
健康咨询描述：
今年22岁,经常发火,控制不住自己的情绪,是不是有病?
今年22岁,经常发火,控制不住自己的情绪,是不是有病?
曾经的治疗情况和效果： 今年22岁,经常发火,控制不住自己的情绪,是不是有病?
想得到怎样的帮助：有关心理的
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病情分析：
一个人的心理活动是长期环境形成的,这个具体原因需要了解你的详细形成原因,下面给你一些控制自己情绪的方法,另外记得早上吃早餐,这对控制情绪很有好处.祝你生活顺利!
指导意见：
加强运动锻炼,特别是集体项目,学会释压力,可以选择倾诉,交谈,也可以采取一些宣泄的方式.
病情分析：
你好,除了经常发火之外,不知还有没有其他的症状,比如心跳比以前快,脖子摸上去有肿块等.
指导意见：
如果没有其它异常,可以调解一下自己的心理,每个人都有脾气,只要平时注意,对别人多宽容就可以.如果有其他症状,建议先去查一下甲状腺的情况.
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