健康咨询描述: 在上班.空调打着不舒服,随后呕吐,中午吃饭后,在办公室又吐了,
想得到怎样的帮助:请问怎样才不呕吐
病情分析:
只要注意一些保健措施和做好预防工作,是可以长时间在空调房中工作的.
首先,要注意温差过大不好.高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒.所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度.
其次,空调下人体失水过多.有些人认为,在阳光下出汗是水分流失,其实在空调间里,人们也在隐性蒸发水分.有时在空调间里人们会觉得干渴,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的.
再次,空气不流通不行.开着空调固然清凉,但门窗紧锁就会使室内空气混浊,这样的环境下,人体也极易生病.所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气.,
最后,空调的滤网要经常清洗.空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘,长细菌.
指导意见:
当然,在空调房中的活动的时间也不能过长,最好能不时到室外“透透气”.同时,长间呆在空调房中,可能会得一些与空调有关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”.现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染,急性肠炎等.“空调病”的表现症状也与感冒差不多,就是发热,发烧,腹泻,恶心,呕吐,甚至引起支气管哮喘. 这种情况因人而异,抵抗力较弱的人,老人或儿童尤其要注意.
在空调房里待多久合适这是因人而异的,总之,注意做好各种保健措施及保护方法,平时适当进行户外运动出出汗,一般情况下,正常工作生活是没有问题的
病情分析:
先有恶心而继发呕吐,呕吐后感到胃内轻松,多为胃源性呕吐.这种恶心呕吐若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良.
指导意见:
若是经常发作,恶心呕吐不严重者,多为慢性炎症
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