健康咨询描述: 嘴巴什么都没说,脑子里想的会被别人提前听见知道(不论在何时何地何场合)并由此别人(谁都一样)会很平静理所当然作出许多言行,处处与你作对,使你时时处于生气惊吓不安心的境况,这种情况有没有可能? 浙江新昌城关城东四村
病情分析:
你好!根据你的叙述考虑是抑郁症,抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一,也被称之为“心”的感冒.
指导意见:
目前轻度抑郁症的治疗主要是药物治疗和心理疏导治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.培养多种有益爱好,保持思维开阔.要学会自我调控情绪,多与外界接触,多找朋友和家人谈天交流,参加体育运动,观光旅游.找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法,心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案,逐步引导人们重回快乐生活和健康人生,希望我的回答会对你有所帮助.
生活护理:
保持积极乐观的心态,培养自己的兴趣和爱好,充分接触大自然
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