我想问下美胸大赛最好的方法是什么？

      病情分析：
      感觉有点小平点 我以前没有治疗过
      指导意见：
      常穿文胸,防止胸部下垂及外扩.
      坐的时候身体要挺直靠椅背,走路时避免弯腰驼背,可以预防胸部下垂.
      适当的增加脂肪的摄入,多补充一些维生素E丰富的食物,如卷心菜,菜花,芹菜,西红柿
      多吃些木瓜,木瓜有丰胸功效
      
      

      病情分析：
      您好,丰胸需要很多方面配合 ,食疗,理疗,还有外+内.
      指导意见：
      食疗：
      1.多吃猪蹄和鸡爪,鸡尖
      运动：
      2.每天洗澡的时候多多按摩乳房,成45°角.
      3.每天做这个运动,2手臂上举成直角状,然后利用胸的力量画圆,见效很快.坚持1个星期,你马上就能看到效果啦.（这个是最狠最有效的!!!!）
      4.我介绍你下面几个方法,坚持做,效果不要太好!!!!
      按摩和针灸：
      如果有条件,可以去找穴位按摩,然后自己偷师回来,不然太贵了,去不起的.
      你如果坚持1个月的话,会惊喜自己的改变的.