健康咨询描述:
恶心,脸上出豆
昨天今天
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:过敏体质能否怀孕,怎样提高叶酸
病情分析:
不偏食的也可以不用服用.多吃水果,绿叶蔬菜
指导意见:
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
病情分析:
是可以怀孕的,对叶酸过敏就不要吃了,体内如果没有检测出缺乏叶酸的话就没必要单独补充
指导意见:
叶酸只是B族维生素的一种,这类维生素要补充最好一起补才能起到协同的效果,B族维生素在谷物的麸皮中含量比较丰富,平时可以多吃点粗粮从中摄取
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