阳虚怎样补

      病情分析：
       你好,阳虚是中医名词.指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.
      指导意见：
       你可以先试一试食补,像牛肉狗肉 羊肉都有很好的补阳的功效,在这个冬天你可以适量的多吃.你还可以试一试吃一段时间的金贵肾气丸,这个药物能很好的补肾阳,对缓解你的手脚冰凉等症状 有很好的帮助.
      

      病情分析：
      阳虚体质养生法（1）体质特点.形体白胖或面色淡白无华,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清长,大便时稀,唇淡口和,常自汗出,脉沉乏力,舌淡胖.其人患病则易从寒化,可见畏寒蜷卧,四肢厥冷,或腹中绵绵作痛,喜温喜按；或身面浮肿,小便不利；或腰脊冷痛,下利清谷；或阳痿滑精,宫寒不孕；或胸背彻痛,咳喘心悸；或夜尿频多,小便失禁.
       （2）养生原则：祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳.五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之.
       （3）养生方法：精神调养：《黄帝内经》中说："肝气虚则恐",意思是肝脏功能差的人,容易恐惧,又指出："心气虚则悲",这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪.中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲,防惊恐,和喜怒,消除不良情绪的影响.
       环境调摄：此种体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故阳虚体质者尤应重环境调摄,提高人体抵抗力.有人指出,若在夏季进行20～30次日光浴,每次15～20分钟所得的紫外线将能使用一年.对于年老及体弱之人,夏季不要在外露宿,不要让电扇直吹,亦不要在树阴下停留过久.
      指导意见：
      加强体育锻炼：因为"动则生阳",春夏秋冬,每天进行1～2次,具体项目因体力而定.
       饮食调养：多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉,根据"春夏养阳"的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳.
       药物治疗：偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤；偏脾阳虚者,选理中汤；偏肾阳虚者,宜服金匮肾气丸.
      

      病情分析：
      阳虚体质养生法（1）体质特点.形体白胖或面色淡白无华,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清长,大便时稀,唇淡口和,常自汗出,脉沉乏力,舌淡胖.其人患病则易从寒化,可见畏寒蜷卧,四肢厥冷,或腹中绵绵作痛,喜温喜按；或身面浮肿,小便不利；或腰脊冷痛,下利清谷；或阳痿滑精,宫寒不孕；或胸背彻痛,咳喘心悸；或夜尿频多,小便失禁.
       （2）养生原则：祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳.五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之.
       （3）养生方法：精神调养：《黄帝内经》中说："肝气虚则恐",意思是肝脏功能差的人,容易恐惧,又指出："心气虚则悲",这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪.中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲,防惊恐,和喜怒,消除不良情绪的影响.
       环境调摄：此种体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故阳虚体质者尤应重环境调摄,提高人体抵抗力.有人指出,若在夏季进行20～30次日光浴,每次15～20分钟所得的紫外线将能使用一年.对于年老及体弱之人,夏季不要在外露宿,不要让电扇直吹,亦不要在树阴下停留过久.
       加强体育锻炼：因为"动则生阳",春夏秋冬,每天进行1～2次,具体项目因体力而定.
      
      指导意见：
      饮食调养：多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉,根据"春夏养阳"的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳.
       药物治疗：偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤；偏脾阳虚者,选理中汤；偏肾阳虚者,宜服金匮肾气丸.
      
      以上是对“阳虚怎样补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      指导意见：
      你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.