健康咨询描述: 我很长时间了,总是很烦躁.除了老公其他人都烦,尤其是谁到我家来,呆的时间稍长点三四天吧,我就开始烦,又不说心里憋得不行了,实际上来我家的都是亲戚,也没怎么烦到我,我就是控制不住自己,想发脾气,但还得忍着,实在忍不住就会表现出很烦躁,很不耐烦的样子来,控制不住自己!现在自己在外地学习又觉得很孤单,来人有很烦,觉得走到哪都有人跟着烦我.
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:是不是又抑郁症之类的病,因我从小到大就没真正的快乐过,是否要到医院去检查?谢谢!
病情分析:
你好,你的情况是可以理解的,不是你有什么抑郁症,是生活中的一些琐事让你感到焦虑罢了.
指导意见:
适度的焦虑是有助于人的成长,但过度不好,不要长时间压抑,你一定要找到一个发泄的突破口.否则长时间的压抑会引起身体的疾病的.
生活护理:
现在暂时不用吃药,但需要心理的疏导,你先自已调节一下,如写日记,摔东西,找朋友聊聊,只要能说出来,发出来就可以,如果还解决不了问题那就找找心理医生帮助一下.
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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