晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      指导意见：
      建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

      病情分析：
      晚上睡觉腿抽筋不一定是缺钙引起的,晚上睡觉打鼾最容易引起,因为打鼾后机体处于缺氧的状态,乳酸堆积过多很容易抽筋.
      指导意见：
      对于这种情况最好的办法是到医院做一个睡眠呼吸检测,看一晚上低通气的程度,睡眠呼吸暂停的程度,根据结果,配用家庭型呼吸机就可以从根本上解决问题了,这是目前国内最为有效的治疗方法.
      

      病情分析：
      你好,一般抽筋时缺钙,你可以吃点钙
      指导意见：
      天冷注意保暖,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多运动增强免疫力.
      生活护理：
      祝你健康
      以上是对“晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你有晚上睡觉腿抽筋的病史,高度怀疑为缺钙,可以去医院查个血钙看看.
      指导意见：
      你吃钙片当然可以,但同时必须注意饮食,鲜牛奶和蛋黄就是很好的补钙食物.

      病情分析：
      抽筋主要由三个原因引起.
      指导意见：
      第一是缺钙,第二是受冷；第三是疲劳过度.中国人的体质普遍都是缺钙的,建议您平时服用钙片.

      病情分析：
      不一定是缺钙,有时候你身体所处的环境也有关系,比如被子没有盖好等等.还有就是你身体中的其他疾病也会产生抽筋,比如一些炎症.
      指导意见：
      大多数是因为夜间腿受凉造成的.小腿抽筋后可以用手自下而上轻轻按摩,也可用热毛巾敷,不过还有一个超级简单的方法,只要你别嫌疼：当腿抽筋时迅速站立起来,使小腿肚的肌肉拉直,不让它收缩.教你个预防小腿抽筋的方法：首先,睡眠一定要注意保暖,即使是热天也要注意；其次,睡前可以轻轻按摩小腿,使血液畅通,并且适量饮水,因为多补充一点水分到身体里去,对防止小腿抽筋有一定的作用.不过,睡前不要喝过多,否则第二天起来眼会肿的,最好睡前30分钟喝水,如果真的很渴,少喝些并且小口小口喝

      病情分析：
      晚上睡觉时腿抽筋可能是缺钙引起的,也可能是着凉
      指导意见：
      建议你到医院具体检查一下,可以测一下血钙浓度,根据检查结果确定是否需要补充以及补充的方法和计量,不要盲目的补充
      以上是对“晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你这种情况考虑有可能是因缺钙造成的腿盾筋.
      指导意见：
      可以及时补钙,吃以口服补钙片,多吃些富含钙的食物也可以.