健康咨询描述:
失眠,血脂粘稠,有轻微脑梗塞
冬季
曾经的治疗情况和效果: 基本稳定
想得到怎样的帮助:是否可以适用野酒花
你好,野酒花具有改善睡眠的保健功能,不能替代药物.
但看过一些讨论,里面确实含有安眠药成分,所以建议不要长期服用.你如果睡眠不好的话,可以在临睡前一小时喝杯温牛奶.维生素C也对治疗失眠有一定的帮助.
个人认为,保健品不要多吃,保健品是不吃出病就好.况且失眠在很大程度上跟心理有关,你可以调节一下自己的情绪,而不是心理上依赖这种保健品.如果真的到了需要药物治疗,建议可以选择中药系统的治疗一下.
病情分析:
根据您的描述,可以知道您已经有一段时间没有睡好觉了,下面我就你好你所提出的问题予以分析和解答,希望能够令您满意,建议您不要服用野酒花,因为您还存在着血脂粘稠的问题,提议您通过饮食调整.
指导意见:
夜间失眠关键是自我暗示很重要,睡不着就睡不着,就想一些轻松愉快的事,白天就算是困也在中?点钟睡半个小时,白天睡多了觉,晚上可能更难入眠,另外晚上5,6点时运动1个小时,如果不累就延长运动时间,但是不要超过晚上9点,累了你也能睡觉.
失眠急躁的心态会加重失眠的症状,你如果没有什么心事的话那就是有黑白颠倒的习惯,要强迫自己把习惯纠正过来.四五点正是肺经运行的时候,为身体各脏腑分配血气的时候,这个时候醒来长久对身体很不好.而且肺经上不顺畅,老醒过来也气血不足,多吃滋阴补气血,补肾的食物.
在饮食上的建议:平时可多吃点红枣,芝麻,黑豆,黑米都食物.
睡前吃养阴清肺口服液,另外可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效.
临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
生活护理:
另外建议你临睡前喝一杯牛奶有助于您夜晚睡个香甜的好觉.
希望我的回答能够令您满意,祝您早日脱离失眠的困扰.
病情分析:
你好,野酒花有健胃,镇静,抗结核的功效.治消化不良,不思饮食,癔病,失眠证及结核病.
指导意见:
这味药没有毒副作用,它能改善你的睡眠症状,你也可以使用野酒花枕头的,利用睡眠时间发挥挥发油的作用而用于镇静.
以上是对“野酒花有没有副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
野酒花味苦,性平.入心,肺,胃经.
指导意见:
它的副作用主要是最常见的还胃肠道反应,如食欲不振,烧灼感,恶心,腹痛,呕吐,腹泻等.有个别人出现头痛,头晕,嗜睡,皮肤过敏(主要是其花粉所引起)等.治疗后除个别有转氨酶升高外,肝,肾功能,心电图全部正常,血,尿常规检查亦未发现异常现象.动物急性毒性实验,于死亡前有兴奋及抽搐现象,死于呼吸困难,肝,肾,肺有明显的充血或出血现象,小鼠慢性毒性实验,肺部有明显的病理变化.
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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