健康咨询描述: 人对我好我会很不自然!~好想往人家脸上吐口水!~为什么我有这样的想法!~一般人我都看不起!~我等我成功了就不理别人了!~这不是过桥翻船吗?我自己也不是很了不起!~出身很下降!~妈妈又是精神病!~在当当地是很贱的了!~但是我很象毛泽的东!~有人认为我因此而决定将来会很有发展!~我这是怎么会,事情!`
想得到怎样的帮助:我心理的本质是怎么会事情!~该怎么处理掉!~
自我价值和社会价值混淆不清,自我迷失严重.
人对我好我会很不自然!~好想往人家脸上吐口水!~为什么我有这样的想法!~一般人我都看不起!~我等我成功了就不理别人了!~这不是过桥翻船吗?我自己也不是很了不起!~出身很下降!~妈妈又是精神病!~在当当地是很贱的了!~但是我很象毛泽的东!~有人认为我因此而决定将来会很有发展!~我这是怎么会,事情!`
我心理的本质是怎么会事情!~该怎么处理掉!~
指导意见:
人对我好我会很不自然! -- 你是否习惯于人们对你不好?
!~出身很下降!~妈妈又是精神病!~在当当地是很贱的了!~ --- 你是在被歧视中长大?
一般人我都看不起!~我等我成功了就不理别人了!~ --- 这是你对自身现状不满的表示.当人家对你好,你~好想往人家脸上吐口水!~,说明你的不满情绪的表达等不得“过桥翻船” 的时候了.“我很象毛泽的东!” 看来你对逆境的心理反应模式(把人们对你的歧视转化为你对不歧视你的人的歧视)是有文化背景的?~有人认为我因此而决定将来会很有发展!” 看来这个背景还有现实环境.
“我这是怎么” 你认识到了自己想法的不合理?
“该怎么处理掉” 你想摆脱“自我价值和社会价值混淆不清”带给你的自我迷失?
我支持你,因为健康的人格就是从尊重自我的合理发展开始的......
我找不到正确的方法!~你指点迷津!~我还是不知道该怎么去做!想得太多!~思绪好乱
现在你需要的是把你的想法尽可能地都暴露出来(当然只是暴露给自己和你的心理咨询师);不要拍乱,乱要不不乱(压抑着)要好. 你在暴露想法的同时,可以尽情地发泄你的情绪(不要干扰他人),把你对歧视的真实反应都抖了出来! 这是转变你的第一步:暴露人格阴影 ......
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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