钙和锌能一起吃吗？

      钙和锌不能一起补充，比如钙制剂会影响锌的吸收，而锌不大会影响钙的吸收，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3小时以上。希望我的回答对你有所帮助
      

      你好，很高兴为你解答问题。根据描述手指甲有白点，腿经常抽筋儿，考虑体内缺乏锌及钙，它们是可以在一起补充治疗的。建议平时多晒太阳，多进食营养丰富的食物。
      
      以上是对“钙和锌能一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你这个情况是有经过检查了吗?
      指导意见：
      如果没有检查.请不要擅自用药,还是要经过医院的指导才可以的
      

      病情分析：
      根据提供的病情资料做出以下回答
      指导意见：
      建议不要放在一起吃,会影响吸收的,可以饭后喝葡萄糖酸锌,晚上和葡萄糖酸钙,钙在晚上好吸收,注意不能和奶一起喝,这样会影响钙的吸收.
      

      病情分析：
      钙和锌能一起吃吗?对吸收有影响吗
      指导意见：
      钙和锌是可以在一起吃的,目前也有钙锌口服液.
      

      病情分析：
      手指甲有白点,腿老抽筋.缺钙的表现
      指导意见：
      加强锻炼及时补充钙剂,钙和锌可以同补.若吸收差可肌注D3.加强吸收.
      
      以上是对“钙和锌能一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 根据你的情况,应该是缺钙,钙锌可以同吃.
      指导意见：
      天冷注意保暖,多喝水,适量运动增强免疫力,不要喝酒,不要好辛辣食品
      生活护理：
      祝你健康.