爱多想事情,整天心情压抑
健康咨询描述：
精神
因为夫妻吵架
治疗情况;建议
想得到怎样的帮助：提出建议,比如应该怎样做,才能避免心情压抑
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病情分析：
一般情况下,吵架有些时候是件坏事,有些时候是件好事.首先,你这个年龄要是要接近更年期的时候了,要注意自己身体的保养.另外你首先要想清楚你们的问题到底是出在什么地方?为什么会吵架?要多站在对方的角度为对方想一下.如果两个人老是吵架的话,要看是因为什么?
指导意见：
一般吵架的话,两个人都是有不对的地方的,你可以大度一点,首先向他道歉,因为有些时候男人的自尊心是会强一点,并且中国男人都是会有点大男人主义.你可以对他好点,让他察觉到你的变化.另外你要有自己的空间,不要整天都是围着他转.要做自信,自己,自强的新时代女性.你可以多散散步,多出去见见社会上的事情.要有自己的兴趣.要有自己的朋友圈.如果你总是心情不好的话,你可以出去散散心,跟朋友倾诉,可以运动,有很多办法.祝你开心!
病情分析：
很多人都爱多想事情,尤其是女性,由于生活,工作等压力大多想事情也是人之常情的.
指导意见：
心情不好的时候多和家人朋友沟通,写日记也能帮助缓解不好的心情,听一下欢快的音乐,去外面活动活动,自己注意调节,心情就会好的了.
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