脸蛋和下巴长痘痘怎么办？

      病情分析：
      你好 和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,另一个导致青春痘的原因则是内分泌
      指导意见：
       治疗可以 1.外用药：过氧化苯,维他命Ａ酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用.饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物,应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.
      

      您好,我在饮食上给予几点意见：不挑食,不暴饮暴食或不食,均衡的营养为大原则.但是青春痘患者最好不要吃大甜,大油,大辣的食物,因为根据临床观察,它们都可能会使青春痘恶化.例如油炸花生,盐酥鸡,巧克力等等热量太高的多油脂食品最好避免.
      另外水果方面——荔枝,龙眼,芒果尽量少吃.多吃含丰富维生素C 的水果,例如柠檬,西红柿,假如还有怕将来“面有菜色”的朋友,黄色蔬果例如胡萝卜,桔子,橙子,木瓜等可以少吃一点,因为此类水果会造成色素沉积,长期下来,皮肤看起来会黄黄的,不够亮丽.
      还有一点,青春痘患者可以吃含丰富纤维素的蔬菜,如芥兰,芦笋等,可以使肠胃正常蠕动,减少便秘发生.
      保持健康的心态也是比较好的方法呵.祝你肌肤早日恢复健康
      以上是对“脸蛋和下巴长痘痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好! 青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果,主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的.你这种情况建议到医院专业的痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内服+外用,内外相结合治疗.会很快治愈的.
      预防护理：
      （1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
      （2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
      （3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.
      （4）劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.
      

      生活不规律,熬夜睡眠不足,情绪不佳,压力过大,饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能力,使青春痘恶化.
      非药物治疗饮食注意事项
      1,每天维持低能量饮食,每餐不能吃饱,除了水果,不吃其它另食；
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆）,水果（苹果,梨）等高纤维的食物；多食黄豆制品,如豆浆,豆腐……
      3,不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油,花生油,菜杼油,不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,饼干,蛋糕,冰淇淋等……）
      4,不吃红肉（猪,牛等哺乳动物的肉）,可以吃一些鱼,蛋（不吃蛋黄）,每天100克左右.