健康咨询描述: 从9月开始就掉发,一梳头就掉一地的头发,这让我很担心,长期以来我的头发会掉光吗?
想得到怎样的帮助:给予一定的建议
病情分析:
你好 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
病情分析:
你好,女性脱发的原因主要有以下几个方面:1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常.2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常.3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力.据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加.对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来.4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发.因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥.5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失.6.烫发,染发过频 频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落.因此,不可烫发过频或滥用染发剂.7.发型影响 扎得过紧的马尾辫,羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发.8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发.
指导意见:
建议:解决脱发问题的方法有:1.药物治疗.2.手术植发.3.戴假发.4.适当的护发和整发.5.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.6.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.8.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.9.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
以上是对“为什么老是掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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