怎么治疗打呼噜、磨牙呢？

      打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      

      病情分析：
      建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
      指导意见：
      引起磨牙的原因主要有四种：
       （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；
       （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
       （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；
       （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.
       除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.
      生活护理：
      目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.

      病情分析：
      您好!
      打鼾是由于以下3种原因引起：
      1,中枢性方面的疾病引起
      2,阻塞性方面的疾病引起
      3,混合性方面的疾病引起
      磨牙是由于：
       （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素；
      （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此；
      （3）过度疲劳,从事精细工作者,
      （4）体内缺乏微量元素易患此症.
      （5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
      （6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!
      指导意见：
       打呼噜和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果,影响人的身体健康,多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段.治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗.
       磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.
      以上是对“怎么治疗打呼噜、磨牙呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！